Che cos’è la musicoterapia
La musicoterapia è una disciplina terapeutica che utilizza la musica come strumento principale per raggiungere obiettivi terapeutici e promuovere il benessere. Si basa infatti sull’idea che la musica abbia un potente impatto sull’aspetto emotivo, cognitivo, fisico e sociale delle persone. Durante le sessioni di musicoterapia, un musicoterapista utilizza la musica in diverse forme, come l’ascolto attivo, la produzione musicale, l’improvvisazione e il canto, per creare un ambiente sicuro e facilitare l’espressione di emozioni, la comunicazione, l’autoconsapevolezza e la relazione con gli altri.
Abbiamo chiesto anche all’arpista Silvia Meroni che cosa fosse la musicoterapia:
“La musicoterapia è la relazione tra due o più persone e si fa con un suono. Ha un ruolo importante nelle terapie non farmacologiche e si può svolgere in tantissimi modi. Si possono fare tante cose con la musica: dal cantare insieme allo stare insieme in silenzio, da qualche gioco di dialogo sonoro con i bimbi all’ascolto di una musica ricettiva, fino al raccontare o leggere delle fiabe accompagnate da qualche strumento. Attraverso l’utilizzo di certi accordi indirizzati, infatti, si può risvegliare un senso ritmico, melodico e armonico nel paziente. Il musicoterapista utilizza tanto anche il corpo: uno strumento che sveglia il corpo dell’altro. Perché la musica risveglia e crea immagini.”
È importante sottolineare che la musicoterapia non sostituisce le cure mediche tradizionali, ma può essere un complemento prezioso nel trattamento di una vasta gamma di condizioni fisiche, emotive e cognitive. La pratica della musicoterapia richiede la competenza di un musicoterapista qualificato che valuti le esigenze del paziente e proponga interventi mirati.
“In Casa Sollievo Bimbi abbiamo tanti strumenti: armonici, melodici, tamburelli, arpa, pianoforte e strumenti costruiti a mano. Molto spesso capita di giocare con i bambini nei dialoghi. Attraverso la mediazione della musica compiamo un atto terapeutico perché diamo attenzione ai pazienti, ai familiari, ai loro fratelli e a chi è presente nel setting. Anche il setting è molto importante, noi utilizziamo o un’apposita stanza dedicata alla musica o il salone centrale, in cui si può stare tutti insieme.”
I benefici della musicoterapia
I benefici della musicoterapia sono veramente tanti e dipendono dalle esigenze e dagli obiettivi specifici di ogni paziente. Tuttavia, è possibile elencare i principali benefici comuni di quest’attività:
- riduce lo stress e l’ansia: la musica può avere un effetto calmante sul sistema nervoso, riducendo i livelli di stress e di ansia. Il coinvolgimento attivo con la musica può aiutare a distrarre la mente da preoccupazioni e pensieri negativi;
- migliora l’umore: può innescare la produzione di neurotrasmettitori come l’endorfina e la dopamina, associati al miglioramento dell’umore e alla sensazione di piacere. Può essere particolarmente utile nelle persone affette da depressione o altri disturbi dell’umore;
- incrementa l’abilità di comunicazione: può essere utilizzata come un mezzo di espressione non verbale per coloro che hanno difficoltà a comunicare verbalmente. Può favorire la comunicazione, l’interazione sociale e il legame emotivo con gli altri;
- migliora le funzioni cognitive: la musica può stimolare diverse aree del cervello coinvolte nella memoria, nell’attenzione, nella concentrazione e nel ragionamento. Può essere utilizzata per migliorare le abilità cognitive, come la memoria di lavoro, la pianificazione e la risoluzione dei problemi;
- riduce il dolore e l’agitazione: può agire come un analgesico naturale, riducendo la percezione del dolore. Inoltre, può contribuire a calmare i pazienti agitati o confusi, fornendo un senso di conforto e familiarità;
- potenzia le abilità motorie: può essere utilizzata per incoraggiare il movimento, la coordinazione e la motricità fine e grossolana. Può essere particolarmente benefica nelle persone affette da disturbi neurologici o disabilità fisiche.
Silvia aggiunge:
“La musicoterapia ha la ricchezza di poter lavorare con il non verbale e quindi con tutta l’osservazione e tutto quello che emerge. Quindi c’è la possibilità di stare vicino alla sfera affettiva ed emotiva dei bimbi, in senso comunicativo. Un’altra cosa molto interessante è che si vive un tempo diverso da quello dell’orologio, ossia un tempo dell’anima. In quei momenti in cui si fa musica insieme, si vive quel piccolo presente e in questo piccolo presente vediamo emergere tutti i mondi interiori dei bambini e lì i bimbi si esprimono e si vedono nascere le loro espressività e i loro caratteri.”
Perché in VIDAS si è scelto di utilizzare l’arpa?
Oltre ad altri strumenti più usuali, in Casa Sollievo Bimbi di VIDAS si è scelto di utilizzare anche l’arpa come mezzo terapeutico. Abbiamo chiesto a Silvia di spiegarci quale sia la motivazione di questa scelta:
“Utilizziamo l’arpa in VIDAS perché tutto quello che ci circonda è vibrazione. La vibrazione ha una certa frequenza, noi stessi vibriamo a una certa frequenza. È quella che da la forma alle cose del mondo. Se noi prendiamo una campana tibetana, ci mettiamo dell’acqua all’interno e la facciamo suonare, le vibrazioni e le onde che si muovono all’interno muovono anche l’acqua, che riaffiora, prende energia e diventa come una fontana, sembra che l’acqua bolla all’interno. Il motivo di questo è perché le onde sonore impattano con la materia.”
L’arpista continua:
“Mi ricordo una bimba di pochi mesi, era sdraiata a pancia in giù su un tappetino e stavamo lavorando con la campana tibetana, posizionata in fondo ai suoi piedi. Si vedeva proprio come la vibrazione arrivava al suo corpo, come lei la sentiva e con il piede cercava la fonte sonora. Questo è il motivo per cui le corde dell’arpa sono adattissime a questo tipo di terapia. Infatti, utilizziamo un’arpa piccola, di sole 34 corde, così è possibile suonarla e farla vibrare molto vicino ai bambini, facendoli così sentire cullati dal suono. Si può mettere vicino ai lettini e si può mettere anche sopra al letto del paziente, in modo che le onde si propaghino molto vicine. Molto spesso sono i bimbi stessi che toccando da soli le corde dell’arpa e le fanno vibrare.”
